सूर्य मंत्र का जप प्रातःकाल, विशेषकर सूर्योदय के समय पूर्व दिशा की ओर मुख करके करना श्रेष्ठ माना जाता है। अनेक भक्त पहले अर्घ्य देकर फिर मंत्रजप करते हैं।
सरल सूर्य मंत्र
ॐ सूर्याय नमः
दैनिक स्मरण और सूर्योदय पर कृतज्ञता के लिए
प्रतिदिन १०८ बार
बीज मंत्र
ॐ ह्रां ह्रीं ह्रौं सः सूर्याय नमः
तेज, आत्मविश्वास और एकाग्रता के लिए
प्रतिदिन २१ या १०८ बार
सूर्य मंत्र
ॐ घृणि सूर्याय नमः
प्रकाश, ऊर्जा और अंतःतेज के लिए
प्रतिदिन ११ या १०८ बार
नवग्रह स्तोत्र पंक्ति
जपाकुसुमसंकाशं काश्यपेयं महद्युतिम्तमोरिं सर्वपापघ्नं प्रणतोऽस्मि दिवाकरम्
सूर्य देव को अंधकार-नाशक रूप में प्रणाम करने के लिए
प्रतिदिन ११ बार
सूर्य गायत्री
ॐ आदित्याय विद्महेदिवाकराय धीमहितन्नः सूर्यः प्रचोदयात्
बुद्धि-प्रकाश और धर्मयुक्त कर्म के लिए
प्रतिदिन ११ बार
मार्गदर्शन
सूर्य उपासना तब अधिक फलदायी होती है जब मंत्रजप के साथ जल्दी उठना, स्वच्छ जीवन, सत्यनिष्ठा और कृतज्ञता भी जुड़ी हो।