सूर्य देव की पूजा स्वास्थ्य, ऊर्जा, सफलता, आत्मविश्वास, समृद्धि और नकारात्मकता दूर करने के लिए की जाती है। भगवान सूर्य को दिव्य प्रकाश का प्रत्यक्ष स्वरूप तथा जीवन, शक्ति और ऊर्जा का स्रोत माना जाता है।
तैयारी
सूर्योदय से पहले प्रातः जल्दी उठें
स्नान करके स्वच्छ वस्त्र धारण करें
पूजा स्थान को अच्छी तरह साफ करें
सूर्य देव की मूर्ति या चित्र को स्वच्छ चौकी पर स्थापित करें
पूजा के समय पूर्व दिशा की ओर मुख करें
पूजा के दौरान शुद्धता, शांति और भक्ति बनाए रखें
आवश्यक सामग्री
सूर्य देव की मूर्ति या चित्र
जल से भरा तांबे का लोटा
लाल फूल
लाल चंदन
कुमकुम और अक्षत (चावल)
अगरबत्ती
घी का दीपक
कपूर
गुड़ और गेहूं
फल
लाल वस्त्र (वैकल्पिक)
तुलसी पत्र (वैकल्पिक)
मंत्र जाप के लिए माला
संकल्प
शांत मन से हाथ जोड़कर बैठें
श्रद्धा और भक्ति के साथ सूर्य देव की पूजा करने का संकल्प लें
स्वास्थ्य, सफलता, आत्मविश्वास, समृद्धि और सकारात्मकता की प्रार्थना करें
ध्यान
नेत्र बंद करके सूर्य देव का ध्यान करें
सात घोड़ों वाले रथ पर विराजमान तेजस्वी सूर्य भगवान के स्वरूप का ध्यान करें
दिव्य प्रकाश और सकारात्मक ऊर्जा पर मन केंद्रित करें
अर्घ्य अर्पण
उगते सूर्य की ओर मुख करके खड़े हों
तांबे के लोटे से धीरे-धीरे सूर्य को जल अर्पित करें
प्रार्थना करते हुए लाल फूल और अक्षत अर्पित करें
अर्घ्य देते समय सूर्य मंत्र का जाप करें
आवाहन
सूर्य देव को पूजा स्वीकार करने हेतु आमंत्रित करें
भक्ति भाव से फूल अर्पित करें
‘ॐ सूर्याय नमः’ मंत्र का 11 या 21 बार जाप करें
आसन एवं पाद्य
सूर्य देव को आसन रूप में पुष्प अर्पित करें
शुद्धि और स्वागत हेतु जल छिड़कें
स्नान
मूर्ति या चित्र पर स्वच्छ जल छिड़कें
इच्छानुसार जल मिश्रित दूध अर्पित करें
स्वच्छ कपड़े से धीरे से साफ करें
अलंकार
कुमकुम और चंदन अर्पित करें
लाल फूल और लाल वस्त्र अर्पित करें यदि उपलब्ध हों
भक्ति भाव से सूर्य देव का श्रृंगार करें
पुष्पांजलि
हाथ जोड़कर पुष्प अर्पित करें
स्वास्थ्य, बुद्धि, आत्मविश्वास और सफलता की प्रार्थना करें
नैवेद्य
गुड़, गेहूं, फल या मिठाई अर्पित करें
सूर्य देव से भोग स्वीकार करने की प्रार्थना करें
धूप एवं दीप
अगरबत्ती जलाएं
घी का दीपक प्रज्वलित करें
यदि उपलब्ध हो तो कपूर अर्पित करें
मंत्र जाप
‘ॐ ह्रां ह्रीं ह्रौं सः सूर्याय नमः’ मंत्र का 11, 21 या 108 बार जाप करें
संभव हो तो आदित्य हृदय स्तोत्र, सूर्य चालीसा या सूर्य आरती का पाठ करें
आरती
भक्ति भाव से सूर्य देव की आरती करें
दीपक को गोलाकार घुमाकर आरती करें
प्रदक्षिणा
पूजा स्थान या मूर्ति की 1 या 3 बार परिक्रमा करें
प्रणाम
सूर्य देव को प्रणाम करें
स्वास्थ्य, ऊर्जा, सफलता, बुद्धि और सुरक्षा का आशीर्वाद प्राप्त करें
प्रसाद वितरण
फल, गुड़, मिठाई और प्रसाद परिवार के सदस्यों में वितरित करें
महत्वपूर्ण निर्देश
रविवार सूर्य देव की पूजा के लिए अत्यंत शुभ माना जाता है। प्रतिदिन उगते सूर्य को अर्घ्य देने से स्वास्थ्य, आत्मविश्वास और सकारात्मक ऊर्जा में वृद्धि होती है। मकर संक्रांति, रथ सप्तमी और छठ पूजा सूर्य देव से जुड़े विशेष महत्वपूर्ण पर्व माने जाते हैं।